Wat is FitKids?
Zie je dat jouw kind weinig beweegt, snel opgeeft of onzeker is?
Of juist dat je kind energie over heeft, maar niet de juiste uitdaging vindt?
Veel kinderen passen niet goed binnen standaard sportclubs.
Ze raken hun motivatie kwijt, voelen zich onzeker of hebben simpelweg niet het gevoel dat ze ergens echt op hun plek zijn.
FitKids van FitBody Coaching is ontwikkeld om dat te doorbreken.
Hier draait het niet om winnen of presteren.
Hier draait het om sterker worden, zelfvertrouwen opbouwen en plezier krijgen in bewegen.
Bij FitKids brengen we functionele bewegingen en fitness naar kinderen.
Small Group CrossGym style!
Vanaf mei 6 mei 2026
Waarom FitKids werkt
Veel ouders merken hetzelfde:
- Kinderen bewegen minder dan vroeger
- Zelfvertrouwen staat onder druk
- Schermen nemen een groot deel van de dag over
- Traditionele sporten sluiten niet altijd aan
FitKids pakt dit anders aan.
Door een combinatie van functionele training, spel en persoonlijke begeleiding zorgen we ervoor dat kinderen:
- Zich fysiek sterker voelen
- Mentaal weerbaarder worden
- Meer zelfvertrouwen ontwikkelen
- Plezier krijgen in bewegen
En dat zie je vaak al binnen een paar weken terug in hun gedrag.
Wat jouw kind ontwikkelt
FitKids is meer dan alleen bewegen. Het is een investering in de ontwikkeling van je kind.
Fysiek:
- Meer kracht en uithoudingsvermogen
- Betere coördinatie en motoriek
- Sterkere houding en lichaamscontrole
Mentaal:
- Meer zelfvertrouwen
- Doorzettingsvermogen
- Leren omgaan met uitdagingen
Sociaal:
- Samenwerken
- Respect voor anderen
- Zich veilig voelen in een groep
Kinderen groeien niet alleen fysiek, maar als persoon.
Kleine groepen = Echte aandacht
Bij FitKids trainen we bewust in kleine groepen van maximaal 8 kinderen.
Dat is geen toeval, maar een bewuste keuze.
In veel sportclubs verdwijnen kinderen in de massa. Hier zorgen we ervoor dat ieder kind gezien wordt.
Dit betekent:
- Persoonlijke begeleiding bij elke oefening
- Aandacht voor niveau en ontwikkeling
Professionele begeleiding
De lessen worden gegeven door een gediplomeerd sportdocent (ALO) en gecertificeerd personal trainer (FitVak A+B).
Dit betekent dat jouw kind traint onder deskundige begeleiding, met oog voor:
- Veiligheid
- Techniek
- Ontwikkeling op maat
Groepsindeling – Afgestemd op leeftijd en ontwikkeling
Elke leeftijd vraagt om een andere aanpak en didactiek. Daarom werken we met drie leeftijdsgroepen:
4 t/m 6 jaar (Mini’s) op woensdag 13:30
De focus ligt op spelenderwijs bewegen. Kinderen ontdekken hun lichaam, leren basisbewegingen en ontwikkelen plezier in sport.
7 t/m 10 jaar (Juniors) op woensdag 14:30
Hier bouwen we verder op de basis. Meer aandacht voor kracht, coördinatie en zelfvertrouwen, altijd in een speelse vorm.
11 t/m 15 jaar (Teens) op woensdag 15:30
De trainingen worden uitdagender. We werken aan techniek, kracht, discipline en mentale weerbaarheid.
Elke groep krijgt precies wat ze nodig hebben.
Hoe ziet een training eruit?
Omdat we werken met verschillende leeftijdsgroepen is geen lesopbouw hetzelfde, maar elke training bestaat uit globaal uit:
- Warming-up in speelse vorm
- Functionele oefeningen (rennen, springen, tillen, klimmen)
- Kracht- en conditietraining aangepast op leeftijd
- Samenwerking en challenges
- Afsluiting met een succeservaring
Kinderen worden uitgedaagd, maar altijd op een veilige en positieve manier.
We begrijpen goed dat je als ouder wil weten waar je je kind achter laat. Je mag als ouder daarom de eerste keer in de zaal blijven kijken. We willen dit graag bij 1 keer houden. Kinderen raken namelijk snel afgeleid als hun vader/moeder de hele les langs de kant staat. Je kunt als ouder tijdens de les een rondje in het centrum van Veenendaal lopen óf wachten tot de les klaar is in de lounge van onze gym!
Het maken van foto’s of video’s van kinderen is om privacy redenen verboden. Wilt u een foto of video van uw kind maken? Wacht dan even tot na de les tot alle andere kinderen weg zijn.
Wij verwachten dat uw kind zindelijk is en zelfstandig naar de wc kan. Als dit niet het geval is, dan moet u in de lounge van onze gym blijven om te assisteren wanneer dit nodig is.
Tarieven
We houden het bewust eenvoudig en flexibel:
- Losse les: €15,00
- Strippenkaart (5 lessen): €62,50
Beperkt aantal plekken
Omdat we werken met kleine groepen van maximaal 8 kinderen, is het aantal plekken beperkt.
We kiezen bewust voor kwaliteit boven kwantiteit. Dat betekent ook dat groepen snel vol zitten.
Plan een proefles
Wil jij dat jouw kind:
- sterker wordt
- meer zelfvertrouwen krijgt
- plezier heeft in bewegen
Dan is dit het moment om te starten.
Vraag een proefles aan via deze proeflesplanner en ontdek wat FitKids voor jouw kind kan betekenen. Een proefles kost €10,00.
(DE FITKIDS LESSEN VINDEN ALLEEN PLAATS OP DE WOENSDAGMIDDAG)
Deelname aan FitKids is op eigen risico
Trainer Jordy is naast gediplomeerd sport docent en gecertificeerd personal trainer ook vader van 2 zoons. Hij weet als geen ander hoe druk kinderen kunnen zijn en dat een ongeluk in een klein hoekje kan zitten. Hij zal er alles aan doen om de veiligheid van de kinderen tijdens de lessen te waarborgen. Mocht het toch gebeuren dat er een blessure ontstaat, dan zal Jordy altijd contact opnemen met de ouder van het kind.
